公開日 : 2024/07/01
【7月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新
エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下2件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。
[Fitness] 短期間集中！1カ月ダイエット
ダイエット、それは永遠のテーマかもしれません。
皆さんも、これまでに試したものがいくつかあるのではないでしょうか。
今回は「1カ月でダイエットを成功させるための、心構えや具体的なトレーニング方法」を、エニタイムフィットネス調布店・谷保店のパーソナルトレーナーである橋本虎太朗さんにお伺いしました。
[Review] トレーニングのやる気みなぎるモチベムービー『ロッキー』
トレーニング中に聴くと気分が上がる曲「ロッキーのテーマ」。
トレーニングと『ロッキー』は、定食屋と生姜焼き定食くらい相性が良いです。
今回はそんな映画『ロッキー』をレビューしました。
詳しくは、該当記事をご覧ください。
HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要
ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。